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Relation amoureuse durable

Vaincre ses phobies pour être bien en couple

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Vaincre ses phobies compte parmi ces dispositions à prendre pour être heureux en couple.

Ces angoisses peuvent aussi devenir de véritables poisons pour une relation amoureuse. Cela peut par exemple empêcher de partager certaines activités avec l’autre.

Vaincre ses phobies pour être bien en couple

Pourquoi vaincre ses phobies est une véritable nécessité dans le couple ?

Suivre une thérapie pour vaincre ses phobies

A partir de quel moment les phobies doivent-elles faire l’objet d’une consultation ?

Lorsque ces craintes incontrôlées et incontrôlables commencent à empiéter sur la vie du couple, elles constituent un problème qui doit être rapidement résolu.

Par exemple, si la personne phobique est sujette à une peur irrationnelle de côtoyer des étrangers mais que son compagnon/sa compagne est une personne très sociable, cela deviendra très vite un souci et occasionnera disputes sur disputes.

Dans certains cas, la séparation est inévitable. Consulter un médecin constitue la première étape pour vaincre ses phobies.

Ce praticien est le plus à même d’orienter le concerné (la concernée) vers un thérapeute qui va le prendre en charge et qui lui apprendra à modifier son regard sur l’objet de la phobie.

La discussion pour vaincre vos phobies

Parler sincèrement avec votre partenaire est nécessaire pour lui expliquer vos phobies, ce que vous ressentez face à un objet en particulier ou une situation donnée.

Une telle discussion vous aide à éviter les conflits.

En même temps, le partenaire « non-phobique » doit faire preuve de compréhension pour pouvoir mettre l’autre en confiance tout en l’encourageant dans sa démarche d’aller mieux.

Comment vaincre ses phobies : une question de temps

Le traitement d’une phobie (de phobies) prend du temps. Il ne suffit pas d’une séance auprès du thérapeute pour que le problème soit réglé.

Il s’agit d’un véritable cheminement qui implique que chaque partenaire s’investisse.

La personne qui veut vaincre ses phobies doit être déterminée tandis que l’autre doit être très patient.

© David Castillo Dominici –  FreeDigitalPhotos.net

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