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Syndrome abandonnique : comment savoir si vous en souffrez et comment gérer la situation

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Aussi appelé névrose d’abandon ou encore abandonnisme, le syndrome abandonnique peut toucher tout le monde.

En couple, le partenaire qui en souffre a peur que l’autre le quitte.

Syndrome abandonnique : comment savoir si vous en souffrez et comment gérer la situation

Découvrez les symptômes du syndrome abandonnique et quelques conseils à appliquer pour une vie de couple épanouie

Le syndrome de l’abanbon est tout simplement la peur d’être abandonné(e).

Si vous en souffrez, vous nourrissez un certain sentiment d’insécurité, un manque de confiance en vous et surtout, vous craignez que l’autre parte.

Ces impressions sont liées à un traumatisme survenu dans votre passé, comme l’abandon par un être cher ou proche.

Mais, parfois, elles surviennent suite à un gros manque d’affection.

L’anxiété qui en résulte est telle que quand une personne vous aime, soit vous prenez les devants et la quittez, parce que vous pensez qu’elle le fera de toute manière un jour…

… soit vous poursuivez votre relation avec elle, mais votre quotidien est alors chargé de pensées négatives alimentées par la peur que l’autre s’en aille.

Si c’est votre partenaire qui souffre du syndrome abandonnique, vous devez le ou la rassurer en permanence.

Parfois, les paroles ne suffisent pas pour le ou la convaincre de votre sincérité quand vous essayez de lui dire que vous ne souhaitez qu’une chose : rester à ses côtés.

Alors, au quotidien, témoignez votre affection également par des gestes.

Il se peut que votre chéri(e) fasse du chantage affectif. Comprenez que c’est une manière d’exprimer sa peur d’être délaissé(e).

Votre partenaire a alors tendance à réclamer en permanence votre attention et peut aller jusqu’à vous inciter à le quitter.

Il ou elle peut le demander clairement ou en tentant de vous pousser à bout par des gestes et des paroles insensés.

Quelles soient les manifestations du syndrome abandonnique, faites preuve de tact, soyez présent(e) et compréhensif(ve) sans trop le ou la materner.

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