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Relation amoureuse durable

Scopophobie : vivre en couple quand on a peur du regard des autres

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La scopophobie, qui peut être classée dans la catégorie des phobies sociales, se caractérise par la crainte du regard des autres.

La personne qui en souffre a l’impression que les autres la regardent et/ou l’observent et cela crée une véritable angoisse.

La vie de couple est-elle envisageable dans ces conditions ?

Scopophobie : vivre en couple quand on a peur du regard des autres

Alors, comment vivre une relation amoureuse lorsqu’on souffre de scopophobie ?

Scopophobie définition

La scopophobie est un trouble anxieux qui s’accompagne d’une peur panique des autres, ou plus précisément du regard de ces derniers.

Ce problème d’ordre psychologique est souvent combiné avec la crainte d’attirer l’attention.

Si l’on s’intéresse à la cause, il s’agit le plus souvent d’un traumatisme durant l’enfance.

Le scopophobe a subi une grave humiliation et craint que le schéma se reproduise.

La gêne extrême peut aussi être provoquée par une anomalie d’ordre physique laquelle a causé un complexe.

Il faut souligner que cette phobie sociale se révèle seulement lorsque la victime est en public.

Scopophobie : les situations gênantes

Une personne qui souffre de scopophobie n’est pas du tout à l’aise en public.

Dans l’intimité, les choses se déroulent plutôt normalement. Dès que d’autres gens sont présents, tout bascule.

Le sujet a l’impression que tout le monde conspire contre lui.

Et les choses empirent lorsqu’il doit être « exposé à la foule ». Par exemple, être présenté à d’autres personnes ou encore recevoir des félicitations en public.

La situation est encore plus difficile à vivre quand il s’agit d’une réprimande.

Sa réaction va alors au-delà du simple embarras : c’est une véritable panique qui surgit.

Vivre avec la scopophobie

Dès lors qu’une scopophobie est diagnostiquée, des mesures doivent être prises. Un suivi psychologique est indispensable.

Le patient doit être en paix avec son passé. Pour cela, il doit affronter ses démons.

Cela est possible grâce à une thérapie, en l’occurrence une TCC ou thérapie comportementale cognitive.

La scopophobie n’est pas un état normal, une prise en charge spécifique s’impose pour une vie de couple harmonieuse.

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